Une formation pleine de partage, d'écoute et de bonnes énergies ! Éloïse est très douce, la formation très enrichissante et les échanges ont été très fluides grâce à son approche ! Merci encore !
Une formation enrichissante animée par 2 formateurs motivés, à l'écoute, tout cela dans un cadre chaleureux et ludique, je recommande. Le sujet en devient accessible et j'en ressort nourrit intellectuellement tant dans le domaine personnel que professionnel ! Merci
Eloïse propose de découvrir l'Ennéagramme d'une façon ludique, dans la bienveillance. Est à l'écoute et ces 2 jours ont été une belle découverte pour ce bel outil. Je conseille vivement cette formation. Il me tarde maintenant la suite (module 2). Allez y, vous ne regretterez pas et c'est tellement enrichissant de mieux se comprendre et mieux comprendre les autres. On repart avec un dossier complet, ce qui permet de nous concentrer sur l'instant présent. TIP TOP. Merci à Eloïse et à John.
Une magnifique expérience avec une dynamique tout à fait exceptionnelle et cela m'a permis de partager durant cette formation de 2 jours un échange enrichissant et constructif.
A l'instant formation, l'acuité, la pertinence et la pédagogie des intervenants sont mis au service de la transmission de l'ennéagramme.En plus d'en apprendre sur moi et de peut-être mieux comprendre mon entourage, j'ai passé un excellent moment, j'ai beaucoup ri et me suis amusée !Je viens de suivre le premier module (dur de ne pas s'inscrire à la suite après ça !). J'ai découvert l'outil, je l'ai trouvé éclairant sur mes automatismes, et quelles sont les portes à ouvrir pour m'en détacher. Au delà de l'outil lui-même, j'ai apprécié la façon dont il nous a été transmis : accompagnement à conserver notre libre arbitre, utilisation des corps (ceux mis en scène, et les ressentis de notre propre corps), alternance de moments d'introspection et collectifs. C'était formidable, encore Merci !
Une formation de qualité, un nouvel outil pour se Comprendre et comprendre les autres.Le duo des formateurs apportent de la légèreté et de l humour. Une approche pour tout le mondeCe serait super qu on intègre cet outil dans les écolesN hésitez pas c est génial
J'ai suivi les 3 modules proposés par Eloïse, en 2020.Ce fût une découverte très enrichissante de l'ennéagramme, une meilleure compréhension de soi et une rencontre avec les autres profils.Une chouette aventure humaine, dans un cadre agréable, portée par une belle personne, bienveillante, à l'écoute de chacun, dynamique et très professionnelle.J'envisage de redoubler pour découvrir les mises en scènes de Jonathan ;)Je recommande sans aucune hésitation !
Mai 31 mer 2023 Développez vos super-pouvoirs de formateur.trice @ 26 - Mirmande Mai 31 – Juin 2 Jour entier . .s
3 jours de formation pour aller à la rencontre de son excellence en tant que formateur, mieux comprendre les différents types d’apprenants, et s’entraîner concrètement à l’animation de formation.
Au programme, une alternance entre des apports théoriques, de l’entrainement et des mises en pratique alliant la connaissance de soi (Ennéagramme) aux techniques du théâtre d’improvisation pour développer votre adaptabilité et votre aisance, quelque soit le terrain.
-
J1 : Mieux me connaître en tant que formateur, identifier mes talents et prendre conscience de ma carte du monde grâce à l’Ennéagramme
-
J2 : Mieux comprendre l’apprenant, ses freins, ses motivations et ses besoins dans l’apprentissage
-
J3 : S’entraîner à la pratique de l’animation, développer son écoute et sa répartie en situation de transmission
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Juin 3 sam 2023 M1 – Les bases de l’Ennéagramme @ 74 - Saint Jorioz - L'instant Formation Juin 3 @ 9 h 00 min – Juin 4 @ 18 h 00 min 
.
.
Ce premier module de deux jours a pour objectif de poser les bases de l’Ennéagramme : à la fois le système (bases, origines, etc.) et les 9 types.
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Après une première matinée de découverte des fondamentaux (construction de la personnalité chez l’enfant, centres d’intelligence et de perception, importance du mécanisme de la peur profonde, compulsion et mécanismes de défense, etc.), le reste de la formation est construit comme un voyage à la découverte des 9 planètes de l’Ennéagramme. Le but est ici de comprendre profondément quelle est la structure des 9 types au travers notamment des schémas de l’enfance, de la vision du monde de chacun et des mécanismes de protection.
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Il ne s’agit pas de se borner à la description d’un comportement, mais bien d’en saisir la logique, les ressorts, et les motivations profondes. Nous irons donc à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, et nous nous promènerons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. Et pour mieux les incarner, chaque planète aura droit à son lot d’anecdotes et d’exemples du quotidien, afin de mieux nous/les reconnaître.
.
Cette découverte des 9 structures de base nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain (soi-même, et/ou les autres), et de faire l’expérience de l’empathie et de la bienveillance de manière concrète, vivante et dans une approche pleine d’humour et de légèreté !
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Juin 17 sam 2023 M3 – Évoluer avec l’Ennéagramme @ 74 - Saint Jorioz - L'instant Formation Juin 17 @ 9 h 00 min – Juin 18 @ 18 h 00 min .
.
Ce troisième module a pour vocation de répondre à une question relativement simple : « Ok, je connais mon type et mon sous-type… Et maintenant, qu’est ce que j’en fais ?«
En effet, si les deux premiers modules servent à poser la base de l’outil et en avoir une vue globale (en tout cas en théorie), ce troisième stage a pour objectif de se focaliser sur la notion d’évolution et sur la dynamique de l’Ennéagramme : quelle est l’Essence profonde de chaque type, comment la contacter, comment mieux comprendre notre mécanisme de défense pour ne plus en être prisonnier, qu’est ce qui peut nous empêcher d’évoluer, etc.
Au programme de ce troisième module d’approfondissement :
-
Comprendre et utiliser la dynamique d’évolution de l’Ennéagramme
-
Comprendre et vaincre ses résistances au changement
-
Comprendre les différents stades de développement de chaque type et s’y situer
-
Mettre en place des remparts contre nos propres automatismes lorsqu’ils ne sont pas constructifs
-
Mieux s’approprier l’Essence de son type dans l’évolution
En clair, nous irons visiter la dimension de l’Ennéagramme qui nous invite à la transformation, non pas pour devenir autre chose que nous même, mais bien pour nous rapprocher de ce que nous sommes profondément. Nous partagerons des manières pratiques de cheminer vers la libération de nos compulsions, de sortir de l’Ego et de mieux comprendre comment nos passions continuent de nous piéger de manière toujours plus subtile.
Ce voyage nous permettra de retourner sur chacune des 9 planètes visitées, et d’y explorer les merveilleuses qualités de l’essence, et l’énergie propre à chaque
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Sep 23 sam 2023 M1 – Les bases de l’Ennéagramme @ 74 - Saint Jorioz - L'instant Formation Sep 23 @ 9 h 00 min – Sep 24 @ 18 h 00 min
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Ce premier module de deux jours a pour objectif de poser les bases de l’Ennéagramme : à la fois le système (bases, origines, etc.) et les 9 types.
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Après une première matinée de découverte des fondamentaux (construction de la personnalité chez l’enfant, centres d’intelligence et de perception, importance du mécanisme de la peur profonde, compulsion et mécanismes de défense, etc.), le reste de la formation est construit comme un voyage à la découverte des 9 planètes de l’Ennéagramme. Le but est ici de comprendre profondément quelle est la structure des 9 types au travers notamment des schémas de l’enfance, de la vision du monde de chacun et des mécanismes de protection.
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Il ne s’agit pas de se borner à la description d’un comportement, mais bien d’en saisir la logique, les ressorts, et les motivations profondes. Nous irons donc à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, et nous nous promènerons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. Et pour mieux les incarner, chaque planète aura droit à son lot d’anecdotes et d’exemples du quotidien, afin de mieux nous/les reconnaître.
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Cette découverte des 9 structures de base nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain (soi-même, et/ou les autres), et de faire l’expérience de l’empathie et de la bienveillance de manière concrète, vivante et dans une approche pleine d’humour et de légèreté !
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Nov 4 sam 2023 M2 – Les sous-types de l’Ennéagramme @ 74 - Saint Jorioz - L'instant Formation Nov 4 @ 9 h 00 min – Nov 5 @ 18 h 00 min .
..
Une fois les bases posées lors du premier module, cette seconde session est l’occasion d’aborder la notions des sous-types de l’Ennéagramme. En effet, si l’Ennéaype nous renseigne sur la structure psychologique profonde de l’être humain, et ses sa principale problématique, le sous-type nous raconte comment cette structure s’incarne au quotidien dans nos comportements et nos préoccupations inconscientes.
Particulièrement déterminant dans nos relations aux autres, le sous-type explique une grande majorité de nos conflits inter-personnels, ou en tout cas, de tous ces endroits sur lesquels il nous paraît si difficile de « lâcher prise » ou de « faire autrement ». En effet, le sous-type révèle une préoccupation plus profonde encore que le type, puisqu’il s’agit littéralement d’une pulsion, de l’endroit où se loge notre instinct de survie.
Dans ce module de deux jours et grâce à de nombreux témoignages/partages d’expérience, les trois sous-types de l’Ennéagramme seront détaillés dans leur fonctionnement, mais aussi dans leurs complexes de supériorité et d’infériorité. Dans un second temps, nous combinerons types et sous-types pour nuancer joyeusement tout ce qui a été dit lors du premier module (attention, les nœuds au cerveau peuvent être un effet secondaire de ce second module).
Ces deux jours permettent notamment de comprendre :
-
Nos comportements face à la sécurité, l’argent et la matérialité de l’existence (sous-type auto-conservation), la relation à l’autre, au couple (sous-type intime) et au groupe, jeux de pouvoirs et à l’intérêt commun (sous-type social)
-
Les ressemblances que l’on constate parfois entre certains types, nos difficultés à identifier/comprendre certaines structures
-
La nature d’un certain nombre de nos conflits internes ou de paradoxes, notamment lorsque le projet de notre sous-type peut mettre notre structure psychologique profonde (notre type) en difficulté
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Déc 2 sam 2023 M1 – Les bases de l’Ennéagramme @ 74 - Saint Jorioz - L'instant Formation Déc 2 @ 9 h 00 min – Déc 3 @ 18 h 00 min
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Ce premier module de deux jours a pour objectif de poser les bases de l’Ennéagramme : à la fois le système (bases, origines, etc.) et les 9 types.
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Après une première matinée de découverte des fondamentaux (construction de la personnalité chez l’enfant, centres d’intelligence et de perception, importance du mécanisme de la peur profonde, compulsion et mécanismes de défense, etc.), le reste de la formation est construit comme un voyage à la découverte des 9 planètes de l’Ennéagramme. Le but est ici de comprendre profondément quelle est la structure des 9 types au travers notamment des schémas de l’enfance, de la vision du monde de chacun et des mécanismes de protection.
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Il ne s’agit pas de se borner à la description d’un comportement, mais bien d’en saisir la logique, les ressorts, et les motivations profondes. Nous irons donc à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, et nous nous promènerons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. Et pour mieux les incarner, chaque planète aura droit à son lot d’anecdotes et d’exemples du quotidien, afin de mieux nous/les reconnaître.
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Cette découverte des 9 structures de base nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain (soi-même, et/ou les autres), et de faire l’expérience de l’empathie et de la bienveillance de manière concrète, vivante et dans une approche pleine d’humour et de légèreté !
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Déc 16 sam 2023 M3 – Évoluer avec l’Ennéagramme @ 74 - Saint Jorioz - L'instant Formation Déc 16 @ 9 h 00 min – Déc 17 @ 18 h 00 min .
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Ce troisième module a pour vocation de répondre à une question relativement simple : « Ok, je connais mon type et mon sous-type… Et maintenant, qu’est ce que j’en fais ?«
En effet, si les deux premiers modules servent à poser la base de l’outil et en avoir une vue globale (en tout cas en théorie), ce troisième stage a pour objectif de se focaliser sur la notion d’évolution et sur la dynamique de l’Ennéagramme : quelle est l’Essence profonde de chaque type, comment la contacter, comment mieux comprendre notre mécanisme de défense pour ne plus en être prisonnier, qu’est ce qui peut nous empêcher d’évoluer, etc.
Au programme de ce troisième module d’approfondissement :
-
Comprendre et utiliser la dynamique d’évolution de l’Ennéagramme
-
Comprendre et vaincre ses résistances au changement
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Comprendre les différents stades de développement de chaque type et s’y situer
-
Mettre en place des remparts contre nos propres automatismes lorsqu’ils ne sont pas constructifs
-
Mieux s’approprier l’Essence de son type dans l’évolution
En clair, nous irons visiter la dimension de l’Ennéagramme qui nous invite à la transformation, non pas pour devenir autre chose que nous même, mais bien pour nous rapprocher de ce que nous sommes profondément. Nous partagerons des manières pratiques de cheminer vers la libération de nos compulsions, de sortir de l’Ego et de mieux comprendre comment nos passions continuent de nous piéger de manière toujours plus subtile.
Ce voyage nous permettra de retourner sur chacune des 9 planètes visitées, et d’y explorer les merveilleuses qualités de l’essence, et l’énergie propre à chaque
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Mai
31
mer
2023
Mai 31 – Juin 2 Jour entier
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3 jours de formation pour aller à la rencontre de son excellence en tant que formateur, mieux comprendre les différents types d’apprenants, et s’entraîner concrètement à l’animation de formation.
Au programme, une alternance entre des apports théoriques, de l’entrainement et des mises en pratique alliant la connaissance de soi (Ennéagramme) aux techniques du théâtre d’improvisation pour développer votre adaptabilité et votre aisance, quelque soit le terrain.
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J1 : Mieux me connaître en tant que formateur, identifier mes talents et prendre conscience de ma carte du monde grâce à l’Ennéagramme
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J2 : Mieux comprendre l’apprenant, ses freins, ses motivations et ses besoins dans l’apprentissage
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J3 : S’entraîner à la pratique de l’animation, développer son écoute et sa répartie en situation de transmission
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Juin
3
sam
2023
Juin 3 @ 9 h 00 min – Juin 4 @ 18 h 00 min
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Ce premier module de deux jours a pour objectif de poser les bases de l’Ennéagramme : à la fois le système (bases, origines, etc.) et les 9 types.
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Après une première matinée de découverte des fondamentaux (construction de la personnalité chez l’enfant, centres d’intelligence et de perception, importance du mécanisme de la peur profonde, compulsion et mécanismes de défense, etc.), le reste de la formation est construit comme un voyage à la découverte des 9 planètes de l’Ennéagramme. Le but est ici de comprendre profondément quelle est la structure des 9 types au travers notamment des schémas de l’enfance, de la vision du monde de chacun et des mécanismes de protection.
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Il ne s’agit pas de se borner à la description d’un comportement, mais bien d’en saisir la logique, les ressorts, et les motivations profondes. Nous irons donc à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, et nous nous promènerons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. Et pour mieux les incarner, chaque planète aura droit à son lot d’anecdotes et d’exemples du quotidien, afin de mieux nous/les reconnaître.
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Cette découverte des 9 structures de base nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain (soi-même, et/ou les autres), et de faire l’expérience de l’empathie et de la bienveillance de manière concrète, vivante et dans une approche pleine d’humour et de légèreté !
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Juin
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2023
Juin 17 @ 9 h 00 min – Juin 18 @ 18 h 00 min
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Ce troisième module a pour vocation de répondre à une question relativement simple : « Ok, je connais mon type et mon sous-type… Et maintenant, qu’est ce que j’en fais ?«
En effet, si les deux premiers modules servent à poser la base de l’outil et en avoir une vue globale (en tout cas en théorie), ce troisième stage a pour objectif de se focaliser sur la notion d’évolution et sur la dynamique de l’Ennéagramme : quelle est l’Essence profonde de chaque type, comment la contacter, comment mieux comprendre notre mécanisme de défense pour ne plus en être prisonnier, qu’est ce qui peut nous empêcher d’évoluer, etc.
Au programme de ce troisième module d’approfondissement :
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Comprendre et utiliser la dynamique d’évolution de l’Ennéagramme
-
Comprendre et vaincre ses résistances au changement
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Comprendre les différents stades de développement de chaque type et s’y situer
-
Mettre en place des remparts contre nos propres automatismes lorsqu’ils ne sont pas constructifs
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Mieux s’approprier l’Essence de son type dans l’évolution
En clair, nous irons visiter la dimension de l’Ennéagramme qui nous invite à la transformation, non pas pour devenir autre chose que nous même, mais bien pour nous rapprocher de ce que nous sommes profondément. Nous partagerons des manières pratiques de cheminer vers la libération de nos compulsions, de sortir de l’Ego et de mieux comprendre comment nos passions continuent de nous piéger de manière toujours plus subtile.
Ce voyage nous permettra de retourner sur chacune des 9 planètes visitées, et d’y explorer les merveilleuses qualités de l’essence, et l’énergie propre à chaque
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Sep
23
sam
2023
Sep 23 @ 9 h 00 min – Sep 24 @ 18 h 00 min
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Ce premier module de deux jours a pour objectif de poser les bases de l’Ennéagramme : à la fois le système (bases, origines, etc.) et les 9 types.
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Après une première matinée de découverte des fondamentaux (construction de la personnalité chez l’enfant, centres d’intelligence et de perception, importance du mécanisme de la peur profonde, compulsion et mécanismes de défense, etc.), le reste de la formation est construit comme un voyage à la découverte des 9 planètes de l’Ennéagramme. Le but est ici de comprendre profondément quelle est la structure des 9 types au travers notamment des schémas de l’enfance, de la vision du monde de chacun et des mécanismes de protection.
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Il ne s’agit pas de se borner à la description d’un comportement, mais bien d’en saisir la logique, les ressorts, et les motivations profondes. Nous irons donc à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, et nous nous promènerons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. Et pour mieux les incarner, chaque planète aura droit à son lot d’anecdotes et d’exemples du quotidien, afin de mieux nous/les reconnaître.
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Cette découverte des 9 structures de base nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain (soi-même, et/ou les autres), et de faire l’expérience de l’empathie et de la bienveillance de manière concrète, vivante et dans une approche pleine d’humour et de légèreté !
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Nov
4
sam
2023
Nov 4 @ 9 h 00 min – Nov 5 @ 18 h 00 min
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Une fois les bases posées lors du premier module, cette seconde session est l’occasion d’aborder la notions des sous-types de l’Ennéagramme. En effet, si l’Ennéaype nous renseigne sur la structure psychologique profonde de l’être humain, et ses sa principale problématique, le sous-type nous raconte comment cette structure s’incarne au quotidien dans nos comportements et nos préoccupations inconscientes.
Particulièrement déterminant dans nos relations aux autres, le sous-type explique une grande majorité de nos conflits inter-personnels, ou en tout cas, de tous ces endroits sur lesquels il nous paraît si difficile de « lâcher prise » ou de « faire autrement ». En effet, le sous-type révèle une préoccupation plus profonde encore que le type, puisqu’il s’agit littéralement d’une pulsion, de l’endroit où se loge notre instinct de survie.
Dans ce module de deux jours et grâce à de nombreux témoignages/partages d’expérience, les trois sous-types de l’Ennéagramme seront détaillés dans leur fonctionnement, mais aussi dans leurs complexes de supériorité et d’infériorité. Dans un second temps, nous combinerons types et sous-types pour nuancer joyeusement tout ce qui a été dit lors du premier module (attention, les nœuds au cerveau peuvent être un effet secondaire de ce second module).
Ces deux jours permettent notamment de comprendre :
-
Nos comportements face à la sécurité, l’argent et la matérialité de l’existence (sous-type auto-conservation), la relation à l’autre, au couple (sous-type intime) et au groupe, jeux de pouvoirs et à l’intérêt commun (sous-type social)
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Les ressemblances que l’on constate parfois entre certains types, nos difficultés à identifier/comprendre certaines structures
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La nature d’un certain nombre de nos conflits internes ou de paradoxes, notamment lorsque le projet de notre sous-type peut mettre notre structure psychologique profonde (notre type) en difficulté
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Déc
2
sam
2023
Déc 2 @ 9 h 00 min – Déc 3 @ 18 h 00 min
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Ce premier module de deux jours a pour objectif de poser les bases de l’Ennéagramme : à la fois le système (bases, origines, etc.) et les 9 types.
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Après une première matinée de découverte des fondamentaux (construction de la personnalité chez l’enfant, centres d’intelligence et de perception, importance du mécanisme de la peur profonde, compulsion et mécanismes de défense, etc.), le reste de la formation est construit comme un voyage à la découverte des 9 planètes de l’Ennéagramme. Le but est ici de comprendre profondément quelle est la structure des 9 types au travers notamment des schémas de l’enfance, de la vision du monde de chacun et des mécanismes de protection.
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Il ne s’agit pas de se borner à la description d’un comportement, mais bien d’en saisir la logique, les ressorts, et les motivations profondes. Nous irons donc à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, et nous nous promènerons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. Et pour mieux les incarner, chaque planète aura droit à son lot d’anecdotes et d’exemples du quotidien, afin de mieux nous/les reconnaître.
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Cette découverte des 9 structures de base nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain (soi-même, et/ou les autres), et de faire l’expérience de l’empathie et de la bienveillance de manière concrète, vivante et dans une approche pleine d’humour et de légèreté !
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Déc
16
sam
2023
Déc 16 @ 9 h 00 min – Déc 17 @ 18 h 00 min
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Ce troisième module a pour vocation de répondre à une question relativement simple : « Ok, je connais mon type et mon sous-type… Et maintenant, qu’est ce que j’en fais ?«
En effet, si les deux premiers modules servent à poser la base de l’outil et en avoir une vue globale (en tout cas en théorie), ce troisième stage a pour objectif de se focaliser sur la notion d’évolution et sur la dynamique de l’Ennéagramme : quelle est l’Essence profonde de chaque type, comment la contacter, comment mieux comprendre notre mécanisme de défense pour ne plus en être prisonnier, qu’est ce qui peut nous empêcher d’évoluer, etc.
Au programme de ce troisième module d’approfondissement :
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Comprendre et utiliser la dynamique d’évolution de l’Ennéagramme
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Comprendre et vaincre ses résistances au changement
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Comprendre les différents stades de développement de chaque type et s’y situer
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Mettre en place des remparts contre nos propres automatismes lorsqu’ils ne sont pas constructifs
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Mieux s’approprier l’Essence de son type dans l’évolution
En clair, nous irons visiter la dimension de l’Ennéagramme qui nous invite à la transformation, non pas pour devenir autre chose que nous même, mais bien pour nous rapprocher de ce que nous sommes profondément. Nous partagerons des manières pratiques de cheminer vers la libération de nos compulsions, de sortir de l’Ego et de mieux comprendre comment nos passions continuent de nous piéger de manière toujours plus subtile.
Ce voyage nous permettra de retourner sur chacune des 9 planètes visitées, et d’y explorer les merveilleuses qualités de l’essence, et l’énergie propre à chaque
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Quelques informations :
FORMATIONS
L’Instant Formation organise des formations à la Prise de Parole en Public et à la Connaissance de soi, notamment grâce à l’outil de l’Ennéagramme à Saint Jorioz (74) ainsi que sur l’ensemble du territoire français, à destination des particuliers, du monde de l’entreprise et des professionnels de l’accompagnement.
L’ensemble de notre processus pédagogique et administratif a été audité et certifié au titre du référentiel Qualiopi, gage de sérieux, de professionnalisme et de suivi.
N’hésitez pas à nous contacter pour tout projet de formation individuel ou collectif, nous étudierons avec vous les possibilités de financement.
délivrée par l’AFNOR Certification
CONSULTATIONS
Psycho-praticienne et Thérapeute de l’Enfant Intérieur, Eloïse Petitjean vous reçoit au cabinet (Saint Jorioz-74) ou en visio-consultation dans le cadre d’une démarche thérapeutique.
A différencier du développement personnel, la démarche thérapeutique est un processus de guérison qui prend du temps (de quelques mois à quelques années) et qui peut répondre à différentes problématiques :
- Se libérer de blocages émotionnels, affectifs et/ou relationnels
- Faire face à un problématique de souffrance psychologique (anxiété, trouble alimentaire, dépression)
- Développer ou retrouver l’estime de soi et la confiance en soi
- Traverser une épreuve douloureuse
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