Formation en ennéagramme avec un des meilleurs niveau d'enseignement que j'ai pu recevoir. Très grande maîtrise du sujet et animation de la formation dynamique. Hâte de découvrir la suite. En suivi thérapeutique, Eloïse est une merveilleuse guide pour vous montrer le chemin et vous accompagner à gravir votre propre montagne de connaissance de Soi. Jamais je n'aurais imaginé atteindre un tel lâché prise au cours des séances. Avis aux personnes possédant un mental omniprésent agrémenté d'un juge intérieur très critique, vous serez agréablement surpris !!
Je recommande avec enthousiasme cette formation après avoir suivi le premier module. Eloise et John sont très professionnels et l apprentissage est rendu ludique et efficace grâce aux saynètes jouées par John et au "cours" très structurés d Eloïse. On a juste hâte de découvrir le deuxième module avec le même super groupe! Cathy et François
J'ai suivi la formation "Module 1 - Les bases de l'énnéagramme" qui a été une formation extrêmement enrichissante et vraiment bien rythmée. Les formateurs, bienveillants et accessibles, sont performants dans leurs domaines et dans la transmission. Je recommande vivement L'Instant Formation pour ses formations, et vais d'ailleurs continuer de cheminer avec pour le module 2.
Une super formation! à la fois très professionnelle et détendue, riches d'échanges et d'émotions... Eloise et John sont exceptionnels. Une belle rencontre. MERCI
Après avoir déjà suivi cette formation (modules 1, 2 et 3) avec Eloise il y a 3 ans, j'avais le besoin d'avancer encore sur mon chemin de vie ... j'ai décidé de redémarrer ce cycle avec le suivi du module 1, enseigné maintenant par Eloise et Jonathan. Ce sont vraiment 2 très grands professionnels, qui par leur maîtrise du sujet, leurs explications détaillées, leurs nombreux exemples, leurs mimes (bravo John), leur bienveillance et leur bonne humeur nous permettent une très très bonne compréhension de ces 9 ennéatypes. Je recommande vivement cette formation.
Formation d'une excellente qualité C'est un merveilleux outil, qu'Eloïse et John nous donnent envie d'exploiter tant ils mettent du cœur à nous former. Le résultat est au top. J'ai fait le 1er et le 2 ème module. Je l'utilise dans mon quotidien pour mieux me connaître moi même d'abord et mon entourage. Merci 🙏
J'ai eu l'occasion de faire les 2 premiers modules Ennéagramme avec Eloïse et j'ai adoré ces formations. Convivialité, humour, pertinence. Bref... je recommande vraiment de découvrir cet outil avec Eloïse, c'est le top du top 🙂 Vivement le module 3 🙂
Une formation pleine de partage, d'écoute et de bonnes énergies ! Éloïse est très douce, la formation très enrichissante et les échanges ont été très fluides grâce à son approche ! Merci encore !
Une formation enrichissante animée par 2 formateurs motivés, à l'écoute, tout cela dans un cadre chaleureux et ludique, je recommande. Le sujet en devient accessible et j'en ressort nourrit intellectuellement tant dans le domaine personnel que professionnel ! Merci
Eloïse propose de découvrir l'Ennéagramme d'une façon ludique, dans la bienveillance. Est à l'écoute et ces 2 jours ont été une belle découverte pour ce bel outil. Je conseille vivement cette formation. Il me tarde maintenant la suite (module 2). Allez y, vous ne regretterez pas et c'est tellement enrichissant de mieux se comprendre et mieux comprendre les autres. On repart avec un dossier complet, ce qui permet de nous concentrer sur l'instant présent. TIP TOP. Merci à Eloïse et à John.
A l'instant formation, l'acuité, la pertinence et la pédagogie des intervenants sont mis au service de la transmission de l'ennéagramme. En plus d'en apprendre sur moi et de peut-être mieux comprendre mon entourage, j'ai passé un excellent moment, j'ai beaucoup ri et me suis amusée ! Je viens de suivre le premier module (dur de ne pas s'inscrire à la suite après ça !). J'ai découvert l'outil, je l'ai trouvé éclairant sur mes automatismes, et quelles sont les portes à ouvrir pour m'en détacher. Au delà de l'outil lui-même, j'ai apprécié la façon dont il nous a été transmis : accompagnement à conserver notre libre arbitre, utilisation des corps (ceux mis en scène, et les ressentis de notre propre corps), alternance de moments d'introspection et collectifs. C'était formidable, encore Merci !
Intégrer la sagesse de l’Ennéagramme dans une démarche concrète de développement personnel
Au programme :
Nos réactions en cas de conflits : groupes harmoniques et groupes Horneviens
Les niveaux de développement dans l’Ennéagramme
Signal d’alerte et drapeau rouge
Se situer dans les niveaux de développement
Vertu et Idée supérieure : les 9 talents essentiels de l’Ennéagramme
Observation de soi et développement personnel appliqué à l’Ennéagramme
Une fois la « théorie » de l’Ennéagramme acquise, ce stage a pour vocation de nous aider à utiliser cette grille de lecture concrètement dans notre démarche de développement personnel, en nous permettant d’intégrer la dimension évolutive de l’Ennéagramme.
Prise de Parole en Public – Perfectionnement – 2 jrs
Utiliser les ressources du théâtre d’improvisation pour des prises de paroles plus impactantes
Au programme :
Maîtriser son entrée en scène et savoir utiliser un micro
Image de soi et prise de parole
Développer sa créativité et sa répartie : techniques d’improvisation
Le jeu des contraintes
La règle du « Oui »
Impros et discours filmés
Une formation vitaminée et impactante pour ceux qui cherchent à développer concrètement leur charisme et leur impact dans des prises de paroles face à un auditoire large et/ou expert.
Trouver et développer un leadership relationnel authentique, a partir de ses zones de talent
Au programme :
Identifier ses talents, connaître ses atouts
Comprendre les composants d’un leadership relationnel
Intelligence émotionnelle
Savoir écouter pour être écouté
Ancrer sa posture et travailler son affirmation avec les apports de la communication non violente
Le leadership n’est pas qu’une question de hiérarchie, c’est avant tout une capacité à influencer et à inspirer. Cette formation vous aide à comprendre comment renforcer vos relations interpersonnelles pour devenir un leader naturellement respecté et écouté. Nous explorons l’intelligence émotionnelle, la gestion des relations, et les techniques de communication non violente pour un leadership plus humain et plus impactant.
Poser les bases de l’Ennéagramme : le système (bases, origines, etc.) et les 9 types
Au programme :
Fondamentaux de l’Ennéagramme
* Construction de la personnalité, centres d’intelligence et de perception (tête/coeur/corps), compulsion et mécanismes de défense
Découverte des 9 Ennéatypes
* Saynète d’introduction, fondamentaux du type, principales problématiques et schémas de l’enfance
En allant à la rencontre des 9 egos de l’Ennéagramme, nous nous promenons dans leurs jolis travers, leurs petites habitudes et leurs besoins cachés. L’utilisation de musiques et d’exemples variés nous permet de ne pas rester exclusivement sur le plan mental, mais d’utiliser également l’intelligence émotionnelle pour mieux saisir chaque structure.
Concevoir un module de formation efficace et cohérent pour les apprenants
Au programme :
Maîtriser les concepts d’une formation
Identifier vos objectifs pédagogiques
Construire une démarche pédagogique en prenant en compte le fonctionnement du cerveau de l’adulte en situation d’apprentissage
Construire un programme de formation
Elaborer une séquence pédagogique
Construire un système d’évaluation efficace et pertinent
Identifier et rédiger différents types de supports d’animation et de formation
Apprenez les principes fondamentaux de la création de contenu pédagogique. De l’analyse des besoins à la construction des supports de formation, en passant par la structuration de modules, cette formation vous guide pas à pas pour construire un scénario d’apprentissage cohérent et attractif, qui répondra aux objectifs des apprenants. Nous intégrons des éléments issus des neurosciences pour capter l’attention et faciliter l’appropriation de nouvelles compétences.
C’est l’histoire d’une conférence sur la liberté qui se voulait sérieuse, très sérieuse (gestion des émotions, travail sur soi, etc.), mais qui ne va pas se passer tout àfait comme prévu…
– ELLE, c’est Chloé –
Psy et écrivaine, elle monte sur scène pour la première fois avec un objectif clair : présenter sa méthode de développement personnel « Free and Love » dans l’espoir que chaque être humain puisse trouver en lui-même les clefs de ses propres portes.
– LUI, c’est Maxime –
Comédien, il descend de scène pour la première fois afin de mettre en scène la conférence de sa compagne. Il s’improvise pour l’occasion producteur, scénographe, accessoiriste et dramaturge, et compte bien faire profiter Chloé de ses multiples compétences et de ses quelques doutes…
– EUX –
Ensemble, ils s’apprêtent à concrétiser le fruit de trois années de travail acharné, privés de soirées Netflix, de plaids tous doux et d’After Eight, et à se rendre compte, par la même occasion, que s’ils sont d’accord sur le fond, les chemins qu’ils empruntent pour y arriver ne sont pas forcément toujours les mêmes…
Sur scène, les idées saugrenues et imprévisibles de Maxime ne manqueront pas d’amener Chloé dans des situations à la fois tendres et cocasses, quitte à la dérouter dans sa posture de « Psy-Ecrivaine » rassurante et bienveillante.
Dans leur évolution, ils vont confronter leurs incohérences, leurs frustrations, leur fragilité mais aussi leur douceur et leur affection mutuelle, dans un échange plein d’humour et de complicité.
De la connaissance de soi à la conscience de soi, leur tentative de réconciliation entre la théorie et la pratique ne manquera pas de nous emmener sur les chemins de l’accueil de soi, de l’émotion, et de la connexion à l’Autre, quel qu’il soit.
Bref, un spectacle interactif qui fait rire… et qui donne à penser !
Animer un module de formation avec aisance pour maximiser l’attention et la mémorisation des participants
Au programme :
Les fondamentaux de l’animation de formation
Introduction et conclusion : deux séquences clefs de l’animation
Connaître les fondamentaux des mécanismes d’apprentissage
Les outils de communication du formateur
Gérer le groupe et les individus
L’animation d’une formation va bien au-delà de la simple transmission de savoirs. Cette formation est centrée sur le développement d’une posture de facilitateur et l’acquisition des techniques d’animation qui stimulent l’interaction et l’engagement. Nous explorons les meilleures pratiques pour dynamiser vos sessions, gérer les dynamiques de groupe, et accompagner chaque participant dans son apprentissage.
Maîtriser les outils, les méthodes et les postures pour élaborer et animer des formations de qualité
Au programme :
Maîtriser les concepts d’une formation
Identifier vos objectifs pédagogiques
Construire une démarche pédagogique et un programme de formation
Identifier et rédiger différents types de supports
Privilégier l’attention et la mémorisation de vos stagiaires
Connaître les outils de communication du formateur
Adapter vos styles d’animation en fonction du besoin
Gérer les comportements difficiles
Vous intervenez en tant que formateur occasionnel ? Cette formation est conçue pour ceux qui n’ont pas forcément un rôle de formateur à plein temps mais qui souhaitent transmettre leurs compétences avec efficacité. Nous abordons les bases de la pédagogie, l’organisation de contenus essentiels, et les clés pour maintenir l’attention. Le tout dans une approche accessible et pratique, qui prend en compte la réalité du terrain.
Découvrir et expérimenter les bases d’une communication ajustée : connaissance de soi, écoute active et affirmation de soi
Au programme :
Découvrir des filtres et ses automatismes en communication avec le MBTI
Comprendre et mettre en oeuvre les conditions d’une communication constructive
Pratiquer l’écoute active
S’affirmer dans ses demandes et délivrer des messages clairs
Apprenez à structurer une communication en accord avec vos valeurs et votre personnalité. Cette formation vous donnera les outils pour clarifier vos intentions et aligner vos messages sur ce que vous êtes réellement, que ce soit dans vos interactions individuelles ou de groupe. Nous abordons les bases de la communication authentique et travaillons sur des exercices pratiques pour intégrer cet alignement au quotidien.
Comprendre et maitriser les outils de base d’une prise de parole en public réussie et authentique
Au programme :
Construire un discours grâce au storytelling et à la dramaturgie
Gérer son stress et son trac
Apprivoiser les outils de l’orateur : Training corps et voix
Développer son écoute de l’auditoire
Cadre et rythmer un échange
Basé à plus de 60% sur de la pratique et des exercices d’entraînement, ce stage vous permettra d’expérimenter et de prendre confiance en vous et en vos capacités d’orateur.
L’Instant Formation organise ses formations dans ses locaux à Saint Jorioz (74) ainsi que sur l’ensemble du territoire français, à destination des particuliers et du monde de l’entreprise.
Chaque action de formation fait l’objet d’une construction sur-mesure, pour correspondre au mieux aux attentes et aux besoins spécifiques des organisations et des individus.
L’ensemble de notre processus pédagogique et administratif a été audité et certifié au titre du référentiel Qualiopi, gage de sérieux, de professionnalisme et de suivi, et ce depuis 2021.
N’hésitez pas à nous contacter pour tout projet de formation individuel ou collectif, nous étudierons avec vous les possibilités de financement.
Psycho-praticienne et Thérapeute de l’Enfant Intérieur, Eloïse Petitjean vous reçoit au cabinet (Saint Jorioz-74) ou en visio-consultation dans le cadre d’une démarche thérapeutique ou d’un besoin d ‘accompagnement spécifique (connaissance de soi et développement personnel).
Tout accompagnement individuel démarre par un objectif clair et d’une durée adaptée, qui sont définis ensemble, lors d’une première séance.
A différencier du développement personnel, la démarche thérapeutique est un processus de guérison qui prend du temps (de quelques mois à quelques années) et qui peut répondre à différentes problématiques :
Se libérer de blocages émotionnels, affectifs et/ou relationnels
Faire face à un problématique de souffrance psychologique (anxiété, trouble alimentaire, dépression)
Développer ou retrouver l’estime de soi et la confiance en soi
Traverser une épreuve douloureuse
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